L’EMDR est une méthode de désensibilisation des souvenirs traumatiques. Ces traumatismes peuvent être du à un traumatisme soudain et récent ou plus ancien et sur la durée.
Cette technique permet de manière consciente et réveillée au cerveau de digérer ces souvenirs qui sont vécus de manière négative par le cerveau . Cela peut être des sensations, des pensées ou des cognitions que le cerveau ne peut intégrer.
Cette méthode se déroule en 8 étapes standardisées qui permettent un suivi du patient tout au long du processus
